Autor: Habiba

PERFEKTIONISMUS – WAS UND WER TREIBT MICH DA?

30. November 2019

30. November 2019

Höher, schneller, weiter! Es ist menschlich danach zu streben, es noch besser machen zu wollen. „Dieses Jahr noch leckere Plätzchen backen, noch mehr Projekte schaffen bis Weihnachten und noch größere Pläne für 2020 schmieden.“ Das ist alles gut, so lange du Freude dran hast. Wenn der Druck aber zu stark wird, fesselst du dich selbst. Auch ich bin neulich in die Perfektionismus-Falle getappt – und hier erzähle ich dir, welche Erlebnisse aus Kindertagen dahinter steckten und wie ich da wieder raus kam.

THE WORK ZUM AUSPROBIEREN

9. Oktober 2019

Wenn du Lust hast hier und jetzt ein Experiment mit The Work zu machen, lade ich dich ein, zwei der vier Fragen von The Work kennen zu lernen. Du brauchst etwa 3-10 Minuten.

Manche von uns kennen es, wir ärgern uns übers Wetter, weil es unseren Plänen in die Quere kommt …

OH DU STRESSIGE… TIPPS FÜR EINE ENTSPANNTE WEIHNACHTSZEIT

28. November 2018

Vielen geht es so: Weihnachten steht vor der Tür. Krampfhaft denkt man über die Geschenkeorganisation nach: Was schenke ich meiner/meinem Partnerin, meinen Kindern, meinen Eltern, meinen Freundinnen? Es soll ja auch was Persönliches sein. Aber auch was Praktisches. Und wann und wo besorge ich das alles? Erfahre, wie du dich in der turbulenten Adventszeit wieder frei machst und deine Bedürfnisse erkennst.