Goodbye Hamsterrad – Leichtigkeit ich komme! – Retreat

„Es ist Zeit für etwas Neues! Leichtigkeit ich komme.“

Du hast immer wieder das Gefühl, dass du in deinem Leben etwas ändern musst. Du weißt aber gar nicht so genau was und wie?

Stoppe dein Hamsterrad, in dem Du immer wieder das gleich erlebst, nur mit anderen Menschen. In dieser Woche findest du anhand deiner aktuellen Probleme die tieferliegenden Muster heraus und kannst diese lösen. So findest du zu deinem ganz persönlichen Rezept für mehr Leichtigkeit und mehr Energie.

Du fühlst dich zuständig dafür, dass es allen gut geht. Deinem/r Partner*in, deinen Kindern, deinen Eltern. Auch auf der Arbeit gibst du alles, um es deinen Kolleg*innen und deiner/m Chef*in recht zu machen. Aufgaben abgeben fällt dir auch nicht leicht, weil du ja der Profi bist.
Dein Leben wird immer enger, wie ein Korsett. Um doch wieder Auszeiten für dich zu haben, versuchst du noch effizienter zu werden. Resultat: Du hast nicht mehr Pausen, sondern nur mehr Stress. Ein Hamsterrad, das sich immer schneller dreht. Und du hörst in dir eine Stimme immer lauter: „STOPP!“

Das Retreat ist genau das Richtige, um aus dem Karussell aus Anforderungen, Stress und Selbstoptimierung auszusteigen. Hier erlernst du ein Werkzeug, das dir hilft, dem Hamsterrad Schritt für Schritt „Goodbye“ zu sagen: Der Selbst-Coaching-Prozess „The Work“ von Byron Katie.

Ich zeige dir im Retreat, wie du damit direkt die Ursache deiner Probleme selbst auflöst. Du findest maßgeschneiderte Lösungen, die Leichtigkeit in dein Leben bringen. So ermöglichst du dir dein Potenzial mehr und mehr zu leben. Das Geschenk dieser Reise ist Klarheit darüber, wie du dein Leben positiv verändern kannst und das auch ganz konkret umsetzen kannst. Du weißt, wie du wieder voll in deine Energie zurückkommen kannst. Mein Ziel für das Retreat: Dir so viel Wissen und Erfahrung mitgeben, dass du deinen Weg unabhängig und kraftvoll gehen kannst.

Und wie soll das gehen? Was uns abhält ein leichtes Leben zu haben, sind Gedanken-Muster die wir uns (meist schon in der Kindheit) angeeignet haben. Ganz unbewusst. Gedanken über uns selbst, über die anderen, darüber, was wir alles tun müssen, wofür wir uns schämen, über unseren Körper und wie er anders sein sollte (gesünder, fitter, schöner). Die „The Work“-Methode ist ein einfacher Weg mit diesen Gedanken und dem daraus resultierenden Leidensdruck umzugehen – und zwar anders als gewohnt.

Was wir anschauen, sind die Kernthemen, die dich von deiner Leichtigkeit trennen:
Beziehungen, Kommunikation, Grenzen setzen, Selbstwert und Selbstliebe, Schuld und Scham, Situationen, die dich bisher behindern und zurückhalten.

Das Retreat zum Thema Leichtigkeit findet an der Costa del Sol statt, wo du im März schon die wärmenden Sonnenstrahlen und erfrischende Meeresluft nutzen kannst, um neue Energie zu tanken. Die wunderschöne Anlage der Casa und das Klima unterstützen dich darin, dein Alltagskorsett abzulegen und Neues ins Leben zu lassen.

Du lernst die The Work Methode für dich anzuwenden, Elemente aus Bewegungsmeditationen, Atemübungen, leichtem Yoga, Meditationen und Stille Zeiten unterstützen dich zusätzlich.
Und du hast Zeit für dich, um das Erfahrene sacken zu lassen und zu genießen – in der Hängematte, am Pool oder beim Spaziergang am Meer.

ORGANISATORISCHES

Voraussetzungen:
Du solltest erste Erfahrungen mit The Work gemacht haben. Bitte schreibe mich unbedingt an, wenn du dazu Fragen hast oder dir nicht sicher bist.

Ort: Casa el Morisco, Coasta del Sol, Spanien
Zeit: 30.10 – 6. 11. 2022 – Sonntag – Sonntag
Sonntag  ist Anreisetag, gemeinsamer Start ca. 18 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen und einem Ankommens Runde, Abreisetag ist der darauf folgende Sonntag.
Am Sonntag ist der Transfer vom/zum Flughafen Málaga ist gratis.

Das Seminar wird mit 5 Tagen angerechnet, für die Anerkennung zum Coach für The Work (VTW).

Seminarpreise

Normalpreis: 870 Euro inkl. MwSt.
Frühbucherpreis 1: 775 Euro inkl. MwSt., bei Zahlung bis XXX
Frühbucherpreis 2: 835 Euro inkl. MwSt., bei Zahlung bis XXX

Preise inklusive aller Unterlagen + 90 Min. Teleklasse nach dem Seminar

KOST & LOGIS

VERANSTALTUNGSORT

Das Retreat findet in der traumhaft schönen „Casa el Morisco“ in Andalusien / Spanien statt. Die wunderschöne Umgebung unterstützt dich, bei dir anzukommen. Hier gibt es ein paar Einblicke zum Einstimmen.

Unterbringung in Einzel- oder Doppelzimmer. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad.

Jetzt Anmelden: